Legionar Gym

Legionar Gym se nahaja v Ljubljani in vam nudi funkcionalne vadbe, treninge crossfita in boksa. Treningi potekajo v skupinah do 12 vadečih in pod strokovnim nadzorom izkušenih trenerjev. Preizkusite vadbo, ki vam bo najbolj odgovarjala, izbirate pa lahko med vadbami, ki vam bodo dvignile pulz, poskrbele za moč in vzdržljivost ter koordinacijo.

V kolikor nimate predznanja za funkcionalne vadbe, se lahko udeležite funkcionalne klinike z osebnim trenerjem, ki vas bo primerno uvedel v vadbo in vas natančno spoznal z funkcionalnimi vadbami.

V ponudbi lahko poljubno izbirate tudi med vodenimi vadbami.Nudijo Legionar Body vodeno vadbo – že samo ime pove, da se pri vadbi uporablja naš najpomembnejši rekvizit oz. instrument, naše telo. Je celostna vadba, pri kateri se osredotočamo na krepitev mišic, ki jih žal zelo radi pozabljamo (težje dostopne, globoke mišice ter jedro). Legionar pulse vadba je funkcionalna vadba, sestavljena iz raznovrstnih pripomočkov in ter z delom z lastno težo. Legionar power je mešanica dvigovanja uteži, gimnastike ter atletike. Legionar Crossboks pa je vadba, ki izboljšuje telesno kondicijo z mešanico boksa in funkcionalne vadbe.

Kaj prejmete v paketu?

• V darilnem paketu »Nega v spa centru« prejmete enkratni obisk funkcionalne klinike – uvajanje v skupinsko vadbo in spoznavanje funkcionalne vadbe. Ponudba velja za 1 osebo.
• V darilnem paketu »Masaža in wellness« prejmete test gibalnih sposobnosti in posvet s trenerjem. Ponudba velja za 1 osebo.
• V darilnem paketu »Lepotna nega in sprostitev« prejmete uvajanje v vodeno vadbo (2 uri) in karto za mesečno vodeno vadbo. Ponudba velja za 1 osebo.

Dodatna navodila:

• Odsvetujemo uživanje hrane tik pred obiskom fitnesa in vodenih vadb.
• Potrebna je udobna obutev za notranje prostore.
• S seboj prinesite brisačo.
• Ponudbo je potrebno rezervirati 1 dan prej.
• Rezervacijo lahko opravite preko telefona ali emaila.